上野ヶ丘公民館 リンパケアとコラボ
kaoru先生による面白くて勉強になるリンパケアの時間→その後にkaoru先生によるストレッチ、またはkeikoによるヨガ。
場所
上野ヶ丘公民館 2階
時間
9:15~ 受付開始
9:30~10:15 リンパマッサージ(約45分)
《5分休憩》
10:20~11:15 ストレッチ or ヨガ(約55分)
費用
通しで参加 →1000円
(リンパのみ →500円、後半のみ→500円)
リンパマッサージのみのご参加、ストレッチ or ヨガのみのご参加もOKです。
(後半のみご参加の場合は、10:20頃に会場へお越しください)