かんたんヨガ @アクアプラザ上田
水曜日 10:10〜10:50(40分)
https://ameblo.jp/akala-kai4/entry-12459849615.html
60〜70代の方も多く、無理なく身体を動かしています。
開催日はベビーママヨガ 水曜コースと同じです。
毎回入場時には、入館券または入浴券300円を券売機で購入して、参加費300円と共に受付に提出します。
(プール・トレーニング室を利用する場合は一般750円、夜間・60歳以上は500円の券を購入します。)
水曜日 10:10〜10:50(40分)
https://ameblo.jp/akala-kai4/entry-12459849615.html
60〜70代の方も多く、無理なく身体を動かしています。
開催日はベビーママヨガ 水曜コースと同じです。
毎回入場時には、入館券または入浴券300円を券売機で購入して、参加費300円と共に受付に提出します。
(プール・トレーニング室を利用する場合は一般750円、夜間・60歳以上は500円の券を購入します。)