対面クラス
参加されている皆さんと一緒にヨガをすることで集中力が増します。分からない部分や動きを講師がサポートできるメリットもあります。
日常に『ヨガ』という癒しのひとときを…
自分と向き合い、心身がおだやかに整っていくことで、ストレスや疲れが手放され、
日々を楽しめる活力が湧いてきます。
クラス終わりの心身がすっきりする感覚をぜひ味わっていただけたらと思います。
「対面クラス」と「オンラインクラス※」を設けています。
それぞれのメリットを活かし、自分に合った方法で受講することができます。
※ビデオチャットツール「ZOOM」を使用して行います。
予めアプリケーションのインストールして頂き、環境の整った場所での受講をお願いします。
オンラインクラス
自宅など好きな場所にいながらヨガクラスを受けることが出来ます。子育て中などでなかなか外出できない方、非接触でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。
クラスで使用する道具を販売しています。
※対面クラスでは貸し出しもあります
